Nutriční hodnoty (Flíčky zapečené s cuketou, uzeným masem a houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 573 kJ / 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 94,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,48 g |
| Tuky | 43,91 g |
| – nasycené | 17,08 g |
| – nenasycené | 19,18 g |
| –– mononenasycené | 16,22 g |
| –– polynenasycené | 2,96 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 2,92 g |
| Cholesterol | 753 mg |
| Sodík | 3,56 g |
| Sůl | 8,42 g |
| Sacharidy | 17,90 g |
| – cukry | 14,80 g |
| ––– laktóza | 7,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček širokých nudlí | Nudle pšeničné | |
| 3 3 většÍ hříbky (nebo hnědé žampiony) | Hřib čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 250 g 250 g uvařené uzené plece | Vepřová plec uzená | 250 g |
| 120 g 120 g jemně strouhané sýra Grand Gusto | Sýr kravský tvrdý 30% | 120 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 větší cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 lilku | Lilek čerstvý | |
| 2 2 větší rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| houbové koření | Provensálské koření | |
| špetka špetka uzené papriky do směsi na zalití | Paprika uzená | |
| olej | Olej řepkový |