Nutriční hodnoty (Zapečené brambory aneb co lednička dala)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 104 kJ / 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,98 g |
| Tuky | 0,77 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 103,50 g |
| – cukry | 10,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g brambor | Brambor zimní | 600 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1/4 1/4 květáku | Květák čerstvý | |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 sýr Olmín | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 smetana 33% | Smetana kravská sladká 35% | |
| 10 dkg 10 dkg lyoneru nebo jiného šunkového salámu | ||
| sůl, pepř, koření na rizoto | Pepř černý |