Nutriční hodnoty (Křupavé placičky s kuřecím masem, lečem a uzeninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 611 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,03 g |
| Tuky | 46,45 g |
| – nasycené | 17,43 g |
| – nenasycené | 23,88 g |
| –– mononenasycené | 10,77 g |
| –– polynenasycené | 13,12 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 1,65 g |
| Cholesterol | 864 mg |
| Sodík | 2,19 g |
| Sůl | 5,18 g |
| Sacharidy | 41,39 g |
| – cukry | 1,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecího masa | Kuře prso | 400 g |
| 180 g 180 g měkkého dietního salámu | Měkký salám | 180 g |
| 2 PL 2 PL bramborového škrobu | Bramborový škrob | 30 g |
| 1-2 PL 1-2 PL hladké mouky na obalení | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| 2 PL 2 PL domácího leča | Zelenina směs sterilovaná | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| koření podle chuti (dala jsem worcester a sojovou omáčku) | Worcestrová omáčka | |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| uzená paprika | Paprika uzená |