Nutriční hodnoty (Mátová omáčka k masu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 975 kJ / 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 1,56 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,10 g |
| – cukry | 42,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2- 3 2- 3 PL nasekaných lístků čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | |
| 3 lžičky 3 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 3 3 menší pokrájená jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| špetka špetka mořské soli | Sůl mořská | |
| čerstvý barevný pepř | Pepř barevný |