Nutriční hodnoty (Smažené papriky plněné balkánským sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 949 kJ / 944 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,66 g |
| Tuky | 72,34 g |
| – nasycené | 26,52 g |
| – nenasycené | 34,73 g |
| –– mononenasycené | 18,16 g |
| –– polynenasycené | 16,57 g |
| ––– omega 3 | 2,56 g |
| Vláknina | 5,34 g |
| Cholesterol | 912 mg |
| Sodík | 3,31 g |
| Sůl | 8,13 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
| – cukry | 4,25 g |
| ––– laktóza | 2,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 150 g 150 g balkánského sýru | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 150 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sekaných ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |