Nutriční hodnoty (Bezlepkový makový koláč se švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 15 380 kJ / 3 676 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,90 g |
| Tuky | 175,60 g |
| – nasycené | 30,39 g |
| – nenasycené | 133,70 g |
| –– mononenasycené | 95,15 g |
| –– polynenasycené | 38,55 g |
| ––– omega 3 | 10,61 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 602 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 467,67 g |
| – cukry | 220,37 g |
| ––– laktóza | 6,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka nebo vody | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 100 g 100 g mouky z teffu | Mouka teffová | 100 g |
| 100 g 100 g kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g čirokové mouky | Mouka čiroková | 100 g |
| 50 g 50 g škrobu | Bramborový škrob | 50 g |
| vypeckované švestky | Švestky čerstvé | |
| hrnek hrnek mletého máku | Mák modrý mletý | |
| trochu trochu moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 3 lžíce 3 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 30 g |