Nutriční hodnoty (Vřetena se strouhaným sýrem a kečupem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 358 kJ / 2 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 74,15 g |
| Tuky | 63,16 g |
| – nasycené | 24,75 g |
| – nenasycené | 33,71 g |
| –– mononenasycené | 25,70 g |
| –– polynenasycené | 8,01 g |
| ––– omega 3 | 2,53 g |
| Vláknina | 18,48 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,95 g |
| Sacharidy | 472,26 g |
| – cukry | 31,85 g |
| ––– laktóza | 19,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g vařených těstovin | Těstoviny pšeničné | 600 g |
| 150 g 150 g strouhaného moravského bochníku, eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 11 g |
| 2 dl 2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |