Nutriční hodnoty (Bramborové zapečené košíčky plné dobrot)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 501 kJ / 2 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 143,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,96 g |
| Tuky | 116,30 g |
| – nasycené | 37,27 g |
| – nenasycené | 50,18 g |
| –– mononenasycené | 40,03 g |
| –– polynenasycené | 10,15 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 27,44 g |
| Cholesterol | 3,23 g |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 3,52 g |
| Sacharidy | 132,20 g |
| – cukry | 79,00 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 3 plátky 3 plátky toustového sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 Camembert | Camembert | |
| 6 plátků 6 plátků schwarzwaldské šunky | Šunka parmská | |
| 12 12 cherry žlutých rajčátek | Rajče červené čerstvé | 720 g |
| 12 12 cherry červených rajčátek | Rajče červené čerstvé | 720 g |
| 2 plátky 2 plátky uzeného masa | Vepřová plec uzená | |
| 150 g 150 g mozarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| 12 12 vajec | Vejce slepičí | 840 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 kousek 1 kousek kapie | Paprika červená čerstvá | |
| zelená část jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá |