Nutriční hodnoty (Šátečky s kadeřávkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 895 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,58 g |
| Tuky | 86,14 g |
| – nasycené | 41,35 g |
| – nenasycené | 41,37 g |
| –– mononenasycené | 18,80 g |
| –– polynenasycené | 22,58 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 13,92 g |
| Cholesterol | 349 mg |
| Sodík | 2,32 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 106,00 g |
| – cukry | 20,78 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g listového těsta | Listové těsto | 200 g |
| 300 g 300 g kadeřávku | Kapusta kadeřavá čerstvá | 300 g |
| ½ cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 100 g 100 g balkánskeho sýru | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 100 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |