Nutriční hodnoty (Bezlepkové javorové kopečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 443 kJ / 2 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,58 g |
| Tuky | 142,26 g |
| – nasycené | 86,75 g |
| – nenasycené | 49,93 g |
| –– mononenasycené | 39,92 g |
| –– polynenasycené | 10,02 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 8,38 g |
| Cholesterol | 565 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 210,89 g |
| – cukry | 72,04 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 100 g |
| 70 g 70 g bílé BL mouky | Mouka pšeničná hladká | 70 g |
| 30 g 30 g kokosové moučky | Mouka kokosová | 30 g |
| 1 PL 1 PL sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| nastrouhaná kůra ze středně velkého pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| nastrouhaný štráfek hořké čokolády na hrubo | Čokoláda hořká 40% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g javorového sirupu | Sirup javorový | 100 ml |
| 120 g 120 g změklého másla | Máslo kravské | 120 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |