Nutriční hodnoty (Smažené kapustičky v Hrašce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 036 kJ / 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,10 g |
| Tuky | 5,50 g |
| – nasycené | 0,69 g |
| – nenasycené | 4,70 g |
| –– mononenasycené | 1,45 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 84,83 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 8 kusů 8 kusů růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 100 g 100 g Hrašky na obalování | Hraška | 100 g |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kukuřičné mouky na obalení kapustiček (může být i hladká) | Mouka kukuřičná hladká | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |