Nutriční hodnoty (Tvaroh s vejci a bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 166 kJ / 1 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,39 g |
| Tuky | 134,00 g |
| – nasycené | 77,22 g |
| – nenasycené | 49,48 g |
| –– mononenasycené | 44,11 g |
| –– polynenasycené | 5,36 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 877 mg |
| Sodík | 884 mg |
| Sůl | 2,07 g |
| Sacharidy | 19,05 g |
| – cukry | 12,10 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 hrst 1 hrst medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| pažitka (petrželka, zelená část jarní cibulky atd.) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| smetana (dle potřeby) | Smetana kravská sladká 12% |