Nutriční hodnoty (Oříškovo-semínkové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 362 kJ / 4 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 90,00 g |
| Tuky | 295,07 g |
| – nasycené | 38,00 g |
| – nenasycené | 233,02 g |
| –– mononenasycené | 79,02 g |
| –– polynenasycené | 154,00 g |
| ––– omega 3 | 9,90 g |
| Vláknina | 23,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 367 mg |
| Sůl | 0,86 g |
| Sacharidy | 265,44 g |
| – cukry | 193,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g sezamových semínek | Sezam loupaný | 200 g |
| 200 g 200 g slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 200 g |
| 100 g 100 g sekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |