Nutriční hodnoty (Višňový crumble)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 478 kJ / 831 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,96 g |
| Tuky | 40,86 g |
| – nasycené | 29,39 g |
| – nenasycené | 7,83 g |
| –– mononenasycené | 6,38 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 11,88 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 100,96 g |
| – cukry | 79,36 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| malá sklenička sklenička kompotovaných višní | Višně zavařené | |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| asi 80 g 80 g posekané hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 80 g |
| 1 1 velká lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vloček | Vločky ovesné | 30 g |