Nutriční hodnoty (Teplý bramborový salát s vaječným svítkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 686 kJ / 642 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,34 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 10,98 g |
Tuky | 15,79 g |
– nasycené | 3,70 g |
– nenasycené | 7,06 g |
–– mononenasycené | 5,63 g |
–– polynenasycené | 1,43 g |
––– omega 3 | 0,11 g |
Vláknina | 15,20 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 236 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 90,20 g |
– cukry | 9,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
cca 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
5 lžic 5 lžic octa | Ocet lihový | 75 ml |
5 lžic 5 lžic vody | Voda | 90 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
přepuštěné máslo | Ghí | |
sádlo | Sádlo vepřové |