Nutriční hodnoty (Dýňová curry polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 753 kJ / 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,21 g |
| Tuky | 32,07 g |
| – nasycené | 27,14 g |
| – nenasycené | 2,73 g |
| –– mononenasycené | 2,11 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 7,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 25,08 g |
| – cukry | 11,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýni hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 malý brambor (nemusí být) | Brambor zimní | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 PL 1 PL červené curry pasty | Curry pasta | 15 g |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 1/2 KL 1/2 KL mletého římského kmínu a koriandru | Římský kmín mletý | 3.5 g |
| špetka špetka drceného chilli | Chilli paprička sušená | |
| kousek kousek másla nebo ghí | Máslo kravské | |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé |