Nutriční hodnoty (Slané tvarohové mušličky - variace na maltské pastizzi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 238 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 81,81 g |
| – nasycené | 42,82 g |
| – nenasycené | 20,53 g |
| –– mononenasycené | 18,55 g |
| –– polynenasycené | 1,98 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 4,21 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 8,75 g |
| ––– laktóza | 8,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| plát plát chlazeného listového těsta (nebo filo těsto) | Listové těsto | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 g 150 g ricotty (nebo hustý cottage sýr, lučina..) | Ricotta | 150 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného parmazánu | Parmezán | 125 g |
| hrst hrst pokrájené petrželky (nebo baby špenátu) | Petržel nať čerstvá |