Nutriční hodnoty (Banánovo-čokoládové toasty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 020 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,08 g |
| Tuky | 23,87 g |
| – nasycené | 12,45 g |
| – nenasycené | 7,96 g |
| –– mononenasycené | 6,41 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 11,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 491 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 110,00 g |
| – cukry | 79,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 80 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 tabulka 1 tabulka hořké čokolády (může být i mléčná) | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| máslo (na potření) | Máslo kravské | |
| moučkový cukr (na posypání) | Cukr bílý |