Nutriční hodnoty (Masová směs s pórkem a květákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 242 kJ / 775 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 46,58 g |
| – nasycené | 15,34 g |
| – nenasycené | 28,68 g |
| –– mononenasycené | 13,52 g |
| –– polynenasycené | 15,16 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 241 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 0,16 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| 200 g 200 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| worchesterová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1/2 1/2 květáku | Květák čerstvý | |
| 1 1 paprika (dala jsem 1/2 zelené a 1/2 červené) | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |