Nutriční hodnoty (Dýňový koláč s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 329 kJ / 3 903 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,78 g |
| Tuky | 153,74 g |
| – nasycené | 65,62 g |
| – nenasycené | 74,82 g |
| –– mononenasycené | 46,47 g |
| –– polynenasycené | 28,35 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 15,07 g |
| Cholesterol | 934 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 508,23 g |
| – cukry | 371,00 g |
| ––– laktóza | 36,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g tmavších sušenek | Sušenka | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 500 ml 500 ml dýňového pyré | Pyré z dýně Hokkaidó | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1/2 1/2 citronu (šťáva) | Citrón čerstvý | 45 g |
| 200 g 200 g krupicového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička perníkového koření | Perníkové koření | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |