Nutriční hodnoty (Polévka Rajský sen)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 601 kJ / 1 100 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,63 g |
| Tuky | 16,88 g |
| – nasycené | 10,39 g |
| – nenasycené | 5,72 g |
| –– mononenasycené | 4,98 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 9,25 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 213,74 g |
| – cukry | 14,84 g |
| ––– laktóza | 0,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 krabička 1 krabička rajčatového pyré (bez jadérek) | Pyré z červených rajčat | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 2-3 kuličky 2-3 kuličky černého pepře | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| lžička lžička cukru a jablečného octa na případné dochucení | Ocet jablečný | |
| 2 sáčky 2 sáčky rýže | Rýže bílá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2-3 2-3 hřebíčky | Hřebíček | |
| 1 lžičku 1 lžičku másla | Máslo kravské | 8 g |
| bazalka na ozdobu nebo petrželka | Bazalka čerstvá |