Nutriční hodnoty (Židovská pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 215 kJ / 1 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,68 g |
| Tuky | 80,41 g |
| – nasycené | 10,06 g |
| – nenasycené | 63,06 g |
| –– mononenasycené | 18,00 g |
| –– polynenasycené | 45,06 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 824 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 57,50 g |
| – cukry | 3,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 středních brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku (podle chuti) | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý |