Nutriční hodnoty (Mleté se šmakounem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 285 kJ / 68 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,05 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 2,60 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého hovězího | ||
| 100 g 100 g šmakouna Mexico (1/2 balení) | Šmakoun | 100 g |
| 100 g 100 g chilli oleje s medvědím česnekem (nahradíme 2 str. česneku, troškou oleje a mletým chilli) | Chilli olej | |
| pár kapek kapek chilli ABC omáčky | Chilli paprička sušená | |
| sojová omáčka s houbovou příchutí – dle chuti | Sójová omáčka Tamari | |
| rybí omáčka – dle chuti | Rybí omáčka |