Nutriční hodnoty (Piškotová roláda, plněná kokosovým krémem a banány)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 947 kJ / 2 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,16 g |
| Tuky | 140,54 g |
| – nasycené | 74,95 g |
| – nenasycené | 52,51 g |
| –– mononenasycené | 46,10 g |
| –– polynenasycené | 6,41 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 1,61 g |
| Sodík | 583 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 213,66 g |
| – cukry | 151,56 g |
| ––– laktóza | 10,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 80 g 80 g cukru moučky | Cukr bílý | 80 g |
| 80 g 80 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 80 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| nutela podle každého | Pomazánka z lískových ořechů | |
| 1 1 kokosový krém dr. Oetkera | ||
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 PL 1 PL moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |