Nutriční hodnoty (Chlebová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 425 kJ / 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 26,55 g |
| – nasycené | 11,38 g |
| – nenasycené | 12,78 g |
| –– mononenasycené | 9,27 g |
| –– polynenasycené | 3,51 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 273 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 10,77 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 krajíce 2-3 krajíce staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 500 ml 500 ml masového vývaru (nebo vody) | Vývar masový | 500 ml |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 špetka 1 špetka libečku | Libeček čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |