Nutriční hodnoty (Dýňové "pesto")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 951 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 1,18 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 18,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,70 g |
| – cukry | 18,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 400 g |
| 2 2 čerstvá rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| několik několik sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |