Nutriční hodnoty (Jogurt snadno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 023 kJ / 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,40 g |
| – nasycené | 10,20 g |
| – nenasycené | 4,54 g |
| –– mononenasycené | 4,08 g |
| –– polynenasycené | 0,46 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 50,60 g |
| – cukry | 50,60 g |
| ––– laktóza | 50,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého jogurtu (bez škrobu a s živou kuturou) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |