Nutriční hodnoty (Měkkoučké kynuté koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 293 kJ / 3 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,65 g |
| Tuky | 128,65 g |
| – nasycené | 16,13 g |
| – nenasycené | 102,74 g |
| –– mononenasycené | 70,16 g |
| –– polynenasycené | 32,57 g |
| ––– omega 3 | 8,78 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 446 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 477,82 g |
| – cukry | 136,71 g |
| ––– laktóza | 11,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 125 ml |
| 4 PL 4 PL cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |