Nutriční hodnoty (Kuřecí závitek plněný špenátovými listy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 943 kJ / 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 98,70 g |
| – nasycené | 48,80 g |
| – nenasycené | 45,21 g |
| –– mononenasycené | 39,00 g |
| –– polynenasycené | 6,21 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa¨ | ||
| 2 hrnky 2 hrnky špenátových listů | Špenát čerstvý | |
| 100 g 100 g sušené slaniny | Špek | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného parmezánu | Parmezán | 30 g |
| několik několik sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| brambory | Brambor zimní | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |