Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí křídla bez oleje)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 333 kJ / 1 275 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,55 g |
| Tuky | 69,38 g |
| – nasycené | 20,03 g |
| – nenasycené | 45,10 g |
| –– mononenasycené | 32,18 g |
| –– polynenasycené | 12,93 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 12,13 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 3,76 g |
| Sůl | 9,25 g |
| Sacharidy | 72,45 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích křídel | Kuře křídlo | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce škrobu – kukuřičný nebo mix kukuřičného a bramborového | Bramborový škrob | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce koření cajun (nebo libovolné koření) | Pepř černý | 37.5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička provensálského koření | Provensálské koření | 5 g |