Nutriční hodnoty (Tarhoňa se slaninou, žampiony a sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 483 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,65 g |
| Tuky | 87,57 g |
| – nasycené | 42,02 g |
| – nenasycené | 43,49 g |
| –– mononenasycené | 36,66 g |
| –– polynenasycené | 6,83 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 10,67 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 157,07 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g tarhoni | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 5 5 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 5 5 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje ze sušených rajčat | Olej olivový | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| mletý kmín (dle chuti) | Kmín mletý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| petrželka (dle chuti) | Petržel nať čerstvá |