Nutriční hodnoty (Bramborové smaženky s parmezánem a petrželkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 402 kJ / 2 008 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,75 g |
| Tuky | 38,80 g |
| – nasycené | 17,84 g |
| – nenasycené | 10,67 g |
| –– mononenasycené | 8,72 g |
| –– polynenasycené | 1,95 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 1,99 g |
| Sacharidy | 320,93 g |
| – cukry | 32,30 g |
| ––– laktóza | 1,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hotové bramborové kaše | Kaše bramborová instantní | 400 g |
| 4 lžíce 4 lžíce parmezánu | Parmezán | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené bazalky | Bazalka sušená | 5 g |
| 1 ks 1 ks vejce | Vejce slepičí | 63 g |
| 4-6 lžic 4-6 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |