Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,10 g |
| – nasycené | 7,20 g |
| – nenasycené | 3,03 g |
| –– mononenasycené | 2,76 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 796 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 5,98 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 trojúhelníčky 3 trojúhelníčky taveného sýru | Sýr tavený | 36 g |
| 150 g 150 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 6 6 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| pár kapek kapek citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| jarní cibulka (na ozdobu) | Cibulka jarní čerstvá |