Nutriční hodnoty (Jablečná žemlovka s opilými rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 112 kJ / 1 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,44 g |
| Tuky | 35,37 g |
| – nasycené | 18,05 g |
| – nenasycené | 13,20 g |
| –– mononenasycené | 10,59 g |
| –– polynenasycené | 2,61 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 20,90 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 1,91 g |
| Sacharidy | 206,06 g |
| – cukry | 146,96 g |
| ––– laktóza | 9,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 ks 2 ks vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 120 g 120 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 120 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1/4 1/4 limety | ||
| 3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| 80 g 80 g rozinek | Rozinky | 80 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| kokos na vysypaní | Kokos strouhaný | |
| 2 2 velká jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |