Nutriční hodnoty (Kokosová očka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 502 kJ / 2 988 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,91 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 272,06 g |
| – nasycené | 190,87 g |
| – nenasycené | 72,95 g |
| –– mononenasycené | 60,30 g |
| –– polynenasycené | 12,65 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 23,50 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 97,20 g |
| – cukry | 79,90 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g kokosové mouky | Mouka kokosová | 150 g |
| 40 g 40 g oloupaných mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 40 g |
| 175 g 175 g másla | Máslo kravské | 175 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| cukr na obalení | Cukr bílý |