Nutriční hodnoty (Perníčkové kuličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 970 kJ / 1 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,30 g |
| Tuky | 68,52 g |
| – nasycené | 47,70 g |
| – nenasycené | 18,21 g |
| –– mononenasycené | 11,50 g |
| –– polynenasycené | 6,71 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 127,50 g |
| – cukry | 84,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g perníku (koupený nebo domácí) | Perník | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce marmelády (např. rybízové) | Marmeláda jahodová | 60 g |
| 50 g 50 g kokosového oleje | Olej kokosový | 50 ml |
| 20 ks 20 ks oloupaných mandlí (nebo dle potřeby) | Mandle neloupané | |
| strouhaný kokos na obalování | Kokos strouhaný |