Nutriční hodnoty (Česnekové bulky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 043 kJ / 2 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 76,38 g |
| Tuky | 51,30 g |
| – nasycené | 5,27 g |
| – nenasycené | 41,92 g |
| –– mononenasycené | 25,60 g |
| –– polynenasycené | 16,32 g |
| ––– omega 3 | 3,78 g |
| Vláknina | 21,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 457,45 g |
| – cukry | 31,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 30 g 30 g droždí | Droždí pekařské lisované | 30 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce oleje (olivový, slunečnicový) | Olej řepkový | 16.5 ml |
| 1 1 čajová lžička česnekového oleje | Olej řepkový | |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| paprika, ev. další koření dle chuti (dala jsem směs koření "americké brambory") | Pepř černý |