Nutriční hodnoty (Turistická pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 503 kJ / 1 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,51 g |
| Tuky | 97,86 g |
| – nasycené | 42,42 g |
| – nenasycené | 46,05 g |
| –– mononenasycené | 30,34 g |
| –– polynenasycené | 15,71 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 7,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 4,93 g |
| Sacharidy | 19,84 g |
| – cukry | 5,98 g |
| ––– laktóza | 1,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g turistického salámu | Suchý salám | 100 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 70 g 70 g taveného sýra | Sýr tavený | 70 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 22.5 g |
| 2-4 lžičky 2-4 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |