Nutriční hodnoty (Vepřová chilli játra)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,85 g |
| Tuky | 11,17 g |
| – nasycené | 1,49 g |
| – nenasycené | 6,12 g |
| –– mononenasycené | 3,90 g |
| –– polynenasycené | 2,22 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 1,27 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,86 g |
| Sacharidy | 23,79 g |
| – cukry | 3,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vepřových jater | Játra vepřová | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička grilovacího koření | Grilovací koření | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička obyčejné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli pasty | Chilli omáčka | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička worcester omáčky | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 3.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného chilli | Chilli paprička mletá |