Nutriční hodnoty (Plněná vepřová panenka fazolkami a slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 376 kJ / 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 84,50 g |
| – nasycené | 41,10 g |
| – nenasycené | 42,40 g |
| –– mononenasycené | 36,20 g |
| –– polynenasycené | 6,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 3,40 g |
| – cukry | 3,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| šál vepřové panenky | Vepřová panenka | |
| asi 100 g 100 g čerstvých fazolek | Fazolky čerstvé | 100 g |
| asi 100 g 100 g dlouhé slaniny | Špek | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| česnekový pepř | Kořenící směs sypká | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| brambory | Brambor zimní | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské |