Nutriční hodnoty (Závin z listového těsta se salámem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 573 kJ / 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 60,11 g |
| – nasycené | 29,33 g |
| – nenasycené | 28,02 g |
| –– mononenasycené | 14,31 g |
| –– polynenasycené | 13,71 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,10 g |
| Cholesterol | 489 mg |
| Sodík | 3,44 g |
| Sůl | 8,31 g |
| Sacharidy | 17,45 g |
| – cukry | 13,25 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 chlazené listové těsto (400 g) | Listové těsto | |
| 200 g 200 g salámu gothaj | Měkký salám | 200 g |
| 150 g 150 g sýru Grand Moravia | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| celý kmín | Kmín | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |