Nutriční hodnoty (Müsli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 7 700 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,00 g |
| Tuky | 72,15 g |
| – nasycené | 33,64 g |
| – nenasycené | 32,49 g |
| –– mononenasycené | 24,06 g |
| –– polynenasycené | 8,43 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 27,38 g |
| Cholesterol | 600 mg |
| Sodík | 239 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 232,67 g |
| – cukry | 76,19 g |
| ––– laktóza | 5,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 g 50 g medu | Med nepasterovaný | 50 g |
| 230 g 230 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 230 g |
| 50 50 g čokolády na kostičky | Čokoláda mléčná 30% | |
| 50 g 50 g sušeného ovoce | Sušené ovoce směs | 50 g |
| 2 ks 2 ks vajec | Vejce slepičí | 126 g |
| 100 ml 100 ml mléka nebo vody | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| rozmačkaný banán | Banán čerstvý |