Nutriční hodnoty (Šalamoun)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 420 kJ / 4 403 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,00 g |
| Tuky | 44,24 g |
| – nasycené | 13,28 g |
| – nenasycené | 20,50 g |
| –– mononenasycené | 14,70 g |
| –– polynenasycené | 5,80 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 534 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 894,40 g |
| – cukry | 511,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky cukru | Cukr bílý | 500 g |
| 1 1 hera | Margarín | |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| rum | Rum | |
| kokos (nebo ořechy, na posypání) | Kokos strouhaný |