Nutriční hodnoty (Jogurtový koláč s kokosovou drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 25 289 kJ / 6 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 276,45 g |
| – nasycené | 121,06 g |
| – nenasycené | 139,49 g |
| –– mononenasycené | 101,42 g |
| –– polynenasycené | 38,08 g |
| ––– omega 3 | 10,46 g |
| Vláknina | 31,25 g |
| Cholesterol | 686 mg |
| Sodík | 431 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 776,88 g |
| – cukry | 412,98 g |
| ––– laktóza | 19,07 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrníčky 2 hrníčky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrníček 1 hrníček cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 400 ml 400 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 1/2 hrníčku 1/2 hrníčku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 1/2 1/2 malého hrníčku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1/2 hrníčku 1/2 hrníčku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 hrníčku 1/2 hrníčku kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 5 lžic 5 lžic másla | Máslo kravské | 50 g |
| jahody (maliny, ostružiny) | Jahody čerstvé | |
| tuk | Margarín |