Nutriční hodnoty (Slané pečivo s chutí koření)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 808 kJ / 1 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 7,77 g |
| – nasycené | 2,34 g |
| – nenasycené | 4,17 g |
| –– mononenasycené | 1,03 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 9,79 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 226,65 g |
| – cukry | 20,20 g |
| ––– laktóza | 5,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 dkg 30 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 1/2 1/2 Hery | Margarín | |
| 7 lžic 7 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 105 ml |
| 1/2 1/2 droždí | Droždí pekařské lisované | |
| 1/2 1/2 kávové lžičky cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 kávová lžička soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky provensálského koření | Provensálské koření | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného česneku | Česnek čerstvý | 2.5 g |
| vejce na potření. | Vejce slepičí | |
| olivy, zelenina,krabí tyčinky či jiné dobroty, které při vlastní tvorbě chcete použít | Čokoládová tyčinka |