Nutriční hodnoty (Citronový chlebíček s mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 502 kJ / 3 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,38 g |
| Tuky | 140,92 g |
| – nasycené | 63,86 g |
| – nenasycené | 61,95 g |
| –– mononenasycené | 41,35 g |
| –– polynenasycené | 20,60 g |
| ––– omega 3 | 1,02 g |
| Vláknina | 21,75 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 378,05 g |
| – cukry | 26,25 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 a 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | |
| šťáva ze 3 citronů | Citrón čerstvý | |
| asi 100 g 100 g másla rozpustit | Máslo kravské | 100 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 3 lžíce 3 lžíce celého máku | Mák modrý | 45 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá |