Nutriční hodnoty (Ovocný pohár s tvarohovými kuličkami se Zlatým klasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 258 kJ / 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 13,70 g |
| – nasycené | 8,60 g |
| – nenasycené | 3,92 g |
| –– mononenasycené | 3,60 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 71,90 g |
| – cukry | 71,90 g |
| ––– laktóza | 21,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 dl 3 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 Zlatý klas (40 g) | Puding v prášku | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 200 g 200 g tvrdšího tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |
| rum | Rum | |
| jogurt (šlehačka) | Jogurt kravský bílý 3,5% |