Nutriční hodnoty (Palačinky podle maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 4 694 kJ / 1 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 25,12 g |
| – nasycené | 8,44 g |
| – nenasycené | 11,16 g |
| –– mononenasycené | 7,60 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 542 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 167,00 g |
| – cukry | 29,60 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na potření pánve | Olej řepkový | |
| marmeláda na potření hotových palačinek | Palačinka |