Nutriční hodnoty (Smažený chřest v parmazánové strouhance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 011 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,02 g |
| Tuky | 0,03 g |
| – nasycené | 0,01 g |
| – nenasycené | 0,01 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 1,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 bílých chřestů | Chřest bílý čerstvý | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| hrst hrst parmazánu strouhaného | Parmezán | |
| 300 ml 300 ml bílého vína | Víno bílé suché | 300 ml |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 avokádo | Avokádo čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |