Nutriční hodnoty (Sypký tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 16 392 kJ / 3 918 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 25,32 g |
| – nasycené | 6,92 g |
| – nenasycené | 11,58 g |
| –– mononenasycené | 7,11 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 528 mg |
| Sodík | 384 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 814,63 g |
| – cukry | 271,13 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 máslo | Máslo kravské | 1 g |
| 3 hrnky 3 hrnky hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 tvarohy ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky |